La documentation

Vous pouvez trouvez dans cette rubrique les renseignements que vous recherchez pour améliorer vos connaissances dans notre sport

	* Régler son arc	* Les disciplines du tir à l'arc
	* Conseils capitaux	* La régle des 5
	* L'apprentissage	* La fiche de régularité
	* Les étirements	* Les fiches de suivi de tir
	* les temps de tir

	LES FICHES IMPORTANTES
	Les catégories d'âge
	Régler son arc classique
	L'apprentissage en mouvement (FFTA)
	Les 7 conseils capitaux pour l'enseignement du tir à l'arc (FFTA)
	La règle des 5 pour des tirs plus constants et réguliers la règle des 80/20 pour une meilleure respiration
	Les règles des diffèrentes disciplines du tir à l'arc
	La fiche de régularité
	La fiche étirements
	LES FICHES DE SUIVI DE TIR
	Tir extérieur
	Tir en salle blason de 40
	Tir en salle Trispot

	LES TEMPS DE TIR EN COMPETITION
	Rythme arc, petit programme pour se familiariser avec les temps de tir